要避免不同类型的饮酒习惯-维尔心理健康网

当我们谈论有酒精的人时"问题，"这并不一定意味着他们患有酒精使用障碍（AUD）。一系列饮酒习惯可能有害，包括酗酒和酗酒。

有害的饮酒习惯

虽然并非每个偶尔酗酒或喝酒的人都会患上酒精使用障碍，但这种危险的饮酒行为确实会增加有害后果的风险，包括澳元。在这里'看看一些常见的危险饮酒习惯以及它们如何变得有害。

根据疾病控制和预防中心（CDC）的说法，暴饮暴食被定义为在约两小时内为女性饮用四种或更多标准饮料，为男性饮用五种或更多饮料

为什么暴饮暴食被认为是有害的？其中一个主要风险是即使在怀孕初期暴饮暴食也会导致胎儿酒精综合症。科学研究还表明，该水平的饮酒会对健康造成真正的损害。它与：

因此，如果你偶尔酗酒，你会有酒精问题。您可能没有饮酒障碍，但饮酒被认为是危险的。

对暴饮暴食的大量研究围绕着大学校园的饮酒习惯，这在18至21岁的人群中很常见。研究表明，暴饮暴食的学生更有可能：

研究还表明，酗酒率较高的校园学生会遭受更多的身体攻击和不必要的性进步

根据疾病预防控制中心的说法，大量饮酒被定义为女性每周饮用8杯或更多饮料，男性每周饮用15杯或更多饮料。如果您'周末每天与朋友一起出去并且有每次太多，你可能会酗酒。

如果这种习惯开始导致你生活中的社会，法律或个人问题，并且尽管有**后果，你仍会继续饮酒，那么很可能是时候检查你与酒精的关系了。如果您继续饮酒，尽管存在以下再次出现的问题，酗酒仍被视为酗酒：

自我调节_1

因为酒精使用障碍被认为是一种进行性疾病，如果你在这个阶段没有为你的危险饮酒提供帮助，你可能会面临更严重的问题。

根据精神病学协会出版的《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-5），酒精使用障碍有11种症状：

轻度，中度或重度酒精使用障碍的名称是官方医学诊断中使用的术语

一旦有人进入严重的酒精使用障碍阶段，他们就很难试图获得并保持清醒，因为他们已经对酒精产生了身体上的成瘾和心理上的依赖。

在达到这个阶段之前戒烟要容易得多。不幸的是，许多饮酒者不会伸出手寻求帮助，直到他们的饮酒导致他们压倒性的**后果，这种现象被称为自下而上。