维尔心理健康网广泛性焦虑症包括过度紧张和担心一些活动或事件。人们的焦虑时间超过6个月或更长时间。
人们焦虑并担心各种问题，活动和情况，而不仅仅是一种类型。
为了诊断出这种疾病，焦虑症还必须伴随其他几种症状（例如容易疲倦，注意力不集中和肌肉紧张）。
治疗涉及药物（通常是抗焦虑药物，有时是抗抑郁药）和心理治疗的组合。
广泛性焦虑症是一种常见的焦虑症。在任何12个月期间，约有3%的成年人患有这种疾病。女性患这种疾病的可能性是男性的两倍。它通常始于儿童期或青春期（请参阅儿童广泛性焦虑症），但可能始于任何年龄。
对于大多数人来说，这种疾病会波动，有时会恶化（尤其是在压力时期），并持续多年。
症状
广泛性焦虑症患者不断感到担忧或痛苦，难以控制这些感受。忧虑的严重程度，频率或持续时间大于实际情况。
忧虑本质上是普遍的，包括许多主题，并且经常随着时间的推移从一个主题转移到另一个主题。常见的担忧包括工作和家庭责任，金钱，健康，安全，汽车修理和家务劳动。
诊断
医生'根据具体标准进行评估
对于医生诊断广泛性焦虑症，一个人必须经历
的担忧或焦虑76是过度的77
涉及一些活动和事件
出现的天数超过6个月或更长时间
此外，该人必须有以下三种或三种以上症状：
烦躁不安或键入或边缘感觉
108容易疲劳的倾向109
难以集中注意力
烦躁
Muscle tension
睡眠不安
在诊断出广泛性焦虑症之前，医生要进行身体检查。他们可能会做血液或其他检查，以确保症状不是由身体紊乱或使用药物引起的。
治疗
心理治疗和药物治疗的结合
这种疾病通常通过某种形式的心理治疗和药物治疗相结合来控制。心理治疗可以解决焦虑的原因并提供应对的方法。
一些抗抑郁药，特别是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如依他普仑）和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如文拉法辛），对广泛性有效焦虑症。这些抗抑郁药通常需要几周才能缓解焦虑，因此有些人首先与抗抑郁药一起服用苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物是抗焦虑药物，可快速缓解焦虑，通常几乎立即缓解。但是，由于长期使用苯二氮卓类药物会导致药物使用障碍（参见抗焦虑药和镇静剂），因此这些药物通常只需要相对较短的时间。一旦抗抑郁药和心理治疗有效，苯二氮卓类药物的剂量可能会缓慢下降，然后停止。Benzodiazepines不应突然停止。
另一种抗焦虑药丁螺环酮对某些广泛性焦虑症患者有效。它的使用不会导致药物使用障碍。但是，丁螺环酮可能需要2周或更长时间才能开始工作。
草药产品如卡瓦和缬草可能具有抗焦虑作用，尽管它们治疗焦虑症如广泛性焦虑症的有效性和安全性需要进一步研究。
认知行为疗法已被证明对广泛性焦虑症有益。通过这种疗法，人们学会了做以下事情：
认识到他们的想法被扭曲了
控制他们扭曲的思维
相应地修改他们的行为
放松，瑜伽，冥想，运动和生物反馈技术也可能有所帮助（参见补充和替代医学类型：身心医学）。
更多信息
国家心理健康研究所，广泛性焦虑症：广泛性焦虑症的许多方面的基本信息，包括患病率统计
