躁狂症患者快来看，适合你们的饮食保健方法来啦

躁狂症一种比较常见的心境障碍，不少人都受其困扰，他们的情绪总是出现莫名的高涨，有些患者还总爱挑事儿。不得不说，虽然我们应该对病人报以宽容的心态，但真遇到了还是气的想打人。躁狂症患者在平时也需要多注意饮食，前段时间我看到了一篇文章，上面是专家写的关于躁狂症患者的饮食保健方法，下面就为大家来介绍一下。

一、 猪肉苦瓜丝。食材有苦瓜300克，瘦猪肉150克。制作方法为，苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。患者经常服用可以改善情绪高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤的症状。

二、莲心大枣汤。食材有莲心3克，大枣10枚。制作方法为，心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。莲心大枣汤具有益气补血，宁心安神的功效。患者经常服用可以改善情绪焦虑，烦躁不安，打人骂人，脾气暴躁。

三、杞叶炒猪心。食材有猪心1个，枸杞叶150—200克。制作方法为，猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。杞叶炒猪心具有补气血，益心肾的功效。患者经常服用可以治疗性情烦躁，心神不宁，多言善惊，睡眠欠佳的症状。

以上就是关于躁狂症患者的饮食保健方法的介绍，除了在饮食上要注意清淡外，躁狂症患者还要保持生活作息的规律，这样才能保持好的心情。遇到烦心事先不要动怒，想一想生气的后果，尽量保证自己的情绪平稳。