不稳定的人际关系和BPD的挑战-维尔心理健康网

边缘性人格障碍（BPD）是否会影响家庭成员，朋友或社区其他人之间的关系？BPD如何专门制造麻烦，以及如何解决这些问题？

人际关系

许多患有边缘性人格障碍（BPD）的人与他人之间经历了强烈而不稳定的关系，这是障碍的一部分。他们的关系往往在好坏之间波动，并且在与之相关时他们可能无法体验到矛盾的感受。世界或其他人。这种黑白思维或分裂可能会溢出到所有关系中，包括学校或与同事，教授，教师，经理和主管合作。

如果您患有BPD，您可以首先理想化一个人或一个情况，完全无保留地投入关系。然而，很快就会出现与这种理想化观点相冲突的事情，例如主管的严厉评论，论文成绩不佳或与伴侣发生战斗。

对拒绝的敏感性提高（称为放弃敏感性）可能会引发您的贬值反应。这种敏感性可能会导致您对真实或感知的拒绝反应过度。拒绝的感觉是压倒性的和消耗性的，并且可以感觉非常真实，无论它是真正的意义还是无意的。

为了应对贬值，你可能会愤怒地爆发，放弃相关的任务，变得激进，或者放弃。人，关系或任务有可能再次被视为理想，但消极观点也可能保持不变，或者所发生的损害将是不可逆转的。友谊可能被摧毁，工作退出或班级下降。这可能是一个令人衰弱的经历，产生重大后果。

边缘性人格障碍会对您的人际关系产生重大影响。即使有家人，你也可能对拒绝，计划变化或轻视感敏感。这些思维上的扭曲会让你感到孤立，孤独和无助。

在过去几年中，从心理治疗的角度和通过使用药物，在理解和治疗BPD方面取得了重大进展。有许多治疗方案已被证明是有效的。在帮助BPD的关系方面显示出希望的特定疗法。

方言行为疗法（DBT），有时称为&＃34;谈话疗法&＃34;是认知行为疗法（CBT）的一种形式。它关注认知或思想，并将其与行为或行为联系起来。现在还有其他形式的治疗可用于解决与BPD的关系问题，但DBT是最早发现对该疾病最有效的治疗方法之一。

DBT教授四项主要技能，其中一项是人际有效技能。这些技能旨在帮助人们成功地表达他们在关系中的需求并管理冲突

心理治疗（MBT）是一种治疗方法，专注于查看您的感受，想法和希望，以了解它们如何与您的行为相关联.MBT是一种心理动力治疗形式，专注于当前情况而不是之前的事件并利用您与治疗师的关系来解决问题。

使用特定的示例或设置，MBT帮助您分析您的感受以及特定情况下他人的感受和想法。例如，如果您的朋友生气并离开家，您会广告穿着他们可能已经促使他们离开的行为而不是专注于离开的行为的感觉。

虽然目前没有批准用于治疗BPD的药物，但医生有时会开药以帮助控制BPD症状并改善您的人际关系。一些研究表明，某些批准用于其他精神障碍的药物可有效控制愤怒，冲动，抑郁和孤立感等症状

虽然药物治疗可能是治疗症状的有用工具，但许多药物都有明显的副作用。在服用任何新药之前，请咨询您的医生和治疗师有关潜在的副作用以及药物的优点是否超过缺点。对于某些人来说，风险不值得症状的适度改善。

无论您是否服药，当您患有BPD时，治疗对于改善您与他人的关系和管理您的其他症状至关重要。与您的医生讨论您的具体需求和关注点，以制定满足您独特需求的策略。

花时间了解BPD患者在他们的关系中面临的一些最常见的问题。尤其是与BPD的约会和浪漫关系往往是混乱和激烈的，重要的是你和你的伴侣都要理解其中的一些问题，以及如何在这些问题变得明显之前解决这些问题。

如果您与患有边缘性人格障碍的人生活在一起，了解BPD诊断影响整个家庭的一些方式可能会有所帮助。虽然在自己或亲人身上学习BPD会让你感到沮丧，但学习理解常见问题和寻找治疗方法可以做出巨大贡献差别。特别是家庭治疗不仅可以为患有BPD的人，而且可以为整个家庭带来巨大的影响