维尔心理健康网关键点
- 良好的指导关系可以极大地促进一个人的信心和职业发展.
- 这些关系通常是在一个或几个短期的“指导情节"发生之后形成的.发生在有人提供支持或指导的地方.
- 高质量的导师制可以改善工作场所的绩效，促进多元化和包容性，对导师和门生都有好处.
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您是否曾听过别人的精彩导师故事，但发现自己的经验常常不足?您是否希望成为他人的良师益友，但发现自己不确定如何实现这一目标?也许寻找导师的想法对您来说很艰巨?如果是这样，您并不孤单.
“当我们谈论对我们的生活产生真正影响的关系时-在关键时刻一直存在的那些关系，对我们的帮助，我们的职业发展，过去的导师.这些关系可能是我们拥有的最充实和变革性的经历，分享了威斯康星大学密尔沃基分校管理学教授Belle Rose Ragins博士
我有幸接受采访
她最近. “但是，就像任何类型的关系一样，指导关系取决于质量的连续性-从非常低到中等到非常高的质量.工作场所面临的挑战是帮助这些关系沿连续性发展.从平凡到非凡.
什么是使指导经历与众不同的原因?
“非凡的指导经验为我们提供了避风港.他们给了我们找到真正的自我的勇气，以及勇于开拓新的职业和新身份，并在组织内找到我们的空间的勇气.美女说.对于那些面临许多发展障碍的边缘化群体来说，这尤其重要.高质量的指导关系不仅可以缓冲有毒，歧视性的气候，而且还可以为指导者带来大开眼界和令人振奋的经验，指导者可以直接听到组织对于不愿意接受指导的人的感受具有相同的特权和权力.这是如此强大.而且它会产生连锁反应.
我们应该与导师寻求什么样的关系，或者为导师而努力吗?
Belle帮助绘制了一幅画，与我们想到导师(即坐在基座上，传授知识)时常常会联想到的类似Yoda的图像不同，高质量的导师关系的特点是相互之间的相互影响.
百丽的研究发现
高素质的导师愿意与您分享，分享和分享自己的学习经历，以期建立心理安全并促进彼此的成长.他们提出很好的问题，扮演一个共鸣的板块，并赋予您权力.
导师重视您的差异，他们是出色的，善解人意的听众，他们不会做出判断.他们受到帮助的渴望的驱动，而没有期望您会给他们任何回报，他们会花时间为您提供服务.
Belle强调指出，重要的一点是，指导关系并不会发生.它们通常是由“指导事件"引起的，这种短期交互是指某人为您提供支持，指导或肯定，这种情况经常发生，以至于两个人都开始及时意识到他们之间已经建立了指导关系.
那么，您将如何在工作场所中生成指导情节?
Belle建议人们和工作场所通过以下方式创建指导情节和高质量的指导关系:
- 寻找导师—考虑一下谁可能是指导您的好人.要求他们出去喝咖啡或午餐，并寻求他们对项目或想法的指导，以了解是否自然而然地出现了指导事件.如果他们坐下来真正听您的话，并且感觉良好，让他们知道您对他们的指导有多重视，请他们允许他们将来再次寻找他们，并允许这些指导性事件来塑造您的关系.
- 找到一个progé gé —环顾您的工作环境，寻找您认为有潜力的员工.他们甚至可能在奋斗中而不是表现最好的人，但是您会看到他们的可能性并与他们建立联系.如果您觉得有办法可以帮助他们，请与他们联系并提供支持.如果你们俩都在这次指导中找到了价值，请在将来需要他们帮助时，为他们提供帮助，并允许这些指导来影响您的关系.另外，挑战自己，选择一个不仅仅具有潜力的“迷你我".但是可以向您学习独特经验的人，或者可能使您脱离舒适区的人.我们常常只会选择那些使我们想起自己的人.
- 创建正式的指导计划—通过根据工作场所的需求和目标精心选配导师和专业知识，建立高质量的正式导师计划.例如，通过在主导和非主导群体的员工之间建立有价值的关系，正式的指导计划可以成为您的多元化，公平和包容计划的非常有效的组成部分.确保选择真正有动力的导师，并为他们提供成为合格导师所需的资源和支持.监视关系，并在关系不正常的情况下愿意重新分配人员.评估这些关系对人们的职业的影响.
要详细了解Belle的精彩研究，请参阅
本文
Belle已向希望了解更多有关工作中非凡指导关系的人提供帮助.
