高龄人群心理健康状况优于青少年人群-这些「抑郁症」高发群体，值得所有人关注

在刚过去的两会上，全国人大代表、广州大学副校长李小琴建议加强抑郁症防治工作，并要将抑郁症及心理咨询纳入医保门诊慢性病病种，同时，2021年3月1日在京举行的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》发布会上，「抑郁症」也再次被提及。

《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示：现代人的心理健康状况存在严重的地区、户籍、学历及年龄差异。以「抑郁症」为例，东部地区抑郁高风险检出率为13.4%;东北地区检出率为12.4%;中部地区检出率为20.6%;西部地区检出率为20.1%。

农村户口人群中抑郁高风险检出率为16.5%，城镇户口检出率为14.0%。大学本科及以上群体抑郁高风险检出率为13.6%;中专/大专群体检出率为16%;高中及以下群体检出率为18.1%，且18-25岁人群心理健康指数要低于其他各年龄段。

由此可见，东部地区人群心理健康状况要优于其他地区;城市户籍人群心理健康状况要优于农村户籍人群;高学历人群心理健康状况要优于低学历人群;高龄人群心理健康状况要优于青少年人群。然而，除了这些大体上的心理健康差异，现实生活中还存在着更多的抑郁症易患因素，其主要可分为以下两方面。

非自身因素

家族遗传

受家族遗传因素影响的发病人群在抑郁症中占了很大比例。也就是说，如果家族中有患抑郁症人群，那么这个家族中的其他人，或是下一代患抑郁症的几率都要远高于普通人。
环境影响

相比和谐、健全、温馨的家庭环境，一个生活在父母离异、家庭矛盾不断，又或是对于一些留守儿童来说，他们的心理健康状态必将在很大程度上低于前者。且若长期保持这样低沉、昏暗的生活状态，抑郁症发生率也将大大提升。

此外，对于一些公众人物来说亦是同理，由于他们的一举一动常被观众放大审视，稍有差池便可能遭到舆论攻击，因此他们患抑郁症的风险也相对较高。

童年创伤

有一项关于「抑郁症患病因素」的研究发现：童年时期遭受过虐待、性侵的人，他们在成年后患抑郁症的风险普遍较高。换句话也就是说，一个人儿时遭受到的心理创伤，将很可能延续至他们成年，并会对他们成年后的心理健康状态造成影响。

身体疾病

我们总是习惯劝诫身边人要有积极向上的心态，但这对于一个长期病痛缠身的人来说，可谓强人所难。病痛的折磨，不仅会对一个人身体造成影响，更会在很大程度上对其心理带来严重负担。当这些琐碎的负担逐日累计，那么便有很大几率上升至更严重的心理疾病。

自身因素

性格偏执人群

多数情况下，性格决定了一个人的行为、认知，以及心理健康程度。若一个人性格过于偏执，便会对很多事物产生更高执念，以及更苛刻的要求。这里并非要说“追求完美”是错误的，但当过分高要求而不得时，就极易给心理造成更大的压力，从而将自身整个心理健康状态拉至最低点，造成糟糕的心理疾病。

敏感性格人群

「敏感」是一个很难平衡把控的性格，适当的敏感可以给人带来更客观的认识，反之，无论过强或是过弱，又都会成为不好的性格缺陷。然而这种性格缺陷给人们自身带来的最直观危害，就是提高了心理疾病的发生率。

自卑、自负人群

过度的自卑感会让一个人长期处于压抑和极度否定的状态下，进而对心理状态产生糟糕影响。他们很容易将一件事情的成败关键强加在自己身上，而一旦事情失败，他们就会认为是自己不够优秀、自身能力不足所致。

但其实，这些经常习惯自我否定、自我批评的人，又往往是别人眼中较为优秀的人，只不过这种优秀很难被当事人自己看到。反之，那些极度自负的人，也同样是抑郁症高发人群。

由于过分自负造成的错误习性，常会使他们在很多事情的处理上惯以自己为中心，无法考虑到周围人的感受。当他们身边人因不愿继续忍受选择远离时，自负的人又会因无法意识到自身问题，从而出现“别人不愿与自己交友”的错误心态。久而久之，这种错误心态便可能延伸成更糟糕的抑郁情绪，给自身带来危害。

「抑郁症」本就是一个容易被各种因素左右而患上的疾病，而上述所涉及的人群，更是抑郁症的高发群体。因此在平日生活中，一些可以避免和改正的自身问题，还需及时克服。