维尔心理健康网对卵巢年龄的评估是从以下几个方面进行的：
1生理年龄：
即实际年龄。
37岁之后，卵巢衰老的速度明显加快，这是一个不可逆的自然过程。
大多数女性来说，卵巢的衰老大致上符合年龄的增长，生理年龄在很大程度上决定了“卵巢年龄”。
2卵巢产生的性激素水平：
如果FSH高于25~40IU/L，就表明卵巢“退休”了，即进入了绝经期。
AMH比FSH能更准确地反映卵巢年龄，而且不受月经期、昼夜交替、和不同季节的限制，且不受外源性性激素的影响，在任何时间都可以非常方便的抽血检查。
3经期卵巢B超的窦卵泡计数（AFC）：
如果B超显示卵巢上仅有<5~7个窦卵泡，甚至更少至2~3个，就表明卵巢储备功能已明显下降。
卵巢的长、宽和厚，3个数值相乘除以2，所得数＜75px3提示卵巢可能衰老，或很容易趋向衰老了。
我们常常从新闻报道中看到各种挑战生育极限的故事，比如60岁生下双胞胎、70岁怀孕生子继承遗产等。
熟不知，那些八卦新闻中的高龄生育的奇迹，应该基本都是通过卵子捐赠怀孕的。
大于40岁的女性接受试管婴儿治疗，活产率小于5%，且每增加1岁，成功率越低，超过45岁，妊娠率接近0。
高龄意味着低妊娠率、高妊娠风险和高围产期并发症，甚至还有还有精神和经济方面的高付出。
医生有告知的义务，患者也有充分知情的权利。
在合理的前提下，在充分知情同意的原则下，如患者坚持要求助孕，医生与患者可以共同积极面对各种结局，努力争取成功。
虽然我们无法阻止年龄的增长，但是我们应该尽量保护卵巢功能。我们需要尽力做到：
保证充足的睡眠。
避免久坐不动。
坚持适当的体育锻炼。
保持平和的心态。
保持合理的体重。
多吃新鲜蔬果。
尽量避免人工**，和人工终止妊娠。
规律的愉悦的性生活。
