维尔心理健康网边缘型人格障碍（BPD）患者经常会经历非常强烈的情绪波动。但是，如何将这些情绪波动与情绪的正常变化或与其他疾病相关的情绪波动类型区分开来？
BPD患者常常觉得自己处于情绪过山车上，通常对自己有不稳定的感觉，极度害怕遗弃。BPD是B类人格障碍的一部分，其特征是戏剧性，情绪化或不稳定的行为
让我们来探讨BPD中情绪波动的典型模式，以及它们与我们不时经历的情绪波动的区别。此外，BPD患者通常会出现许多共同出现的症状，这有助于将其与其他疾病区分开来。
BPD
的情绪波动每个人都会经历情绪上的起伏，但BPD患者往往会经历比典型人更强烈和频繁的情绪波动，持续数小时至数天
虽然你的情绪从感觉良好转变为情绪低落是正常的，但BPD患者可能会经历非常极端的情绪转变，原因很小，从感觉好到感到沮丧，绝望或完全绝望。瞬间。
事实上，许多BPD患者会因这些强烈的情绪变化而感到不知所措，以至于他们会为了感觉更好而进行冲动行为，如药物滥用，暴饮暴食，自我伤害，甚至自杀念头或行为
这些情绪波动也可能经常发生。患有BPD的人在一天中可能会有许多情绪波动，而大多数人在一周内只会经历一两次重大的情绪变化。
此外，虽然大多数人在生活中有时会比其他人更容易受到情感上的伤害有时，BPD患者多年来一直经历情绪上的起伏。这可能导致与亲人，朋友和同事的人际关系不稳定。
这种疾病的其他一些症状可能包括：
- 与自己分离，包括从体外观察自己或不与现实接触
- 对感知到的拒绝和遗弃极为敏感
- 排空感
- 无法自我舒缓
- 强烈的愤怒，他们无法控制
- 偏执思想
外部触发作为区分因素
通过检查情绪转变之前的触发因素，BPD中的情绪波动也可以与其他类型的情绪问题区分开来。BPD经常会因外部触发而发生情绪波动，这些触发因素通常与另一个人感知到的拒绝或遗弃有关
虽然研究人员仍在努力了解边缘人格大脑，但他们知道它的战斗或逃跑反应很容易被触发，导致大脑的理性部分关闭，生存**开启。这使得人以不适当或与情况不成比例的方式行事
情绪波动是否等于BPD？
请记住，即使您的情绪波动符合上述描述，这只是BPD的一些症状之一。仅凭情绪波动不足以诊断BPD。
但是，如果您发现您的情绪起伏正在干扰您的工作，学校，人际关系或生活享受，寻求专业帮助是有意义的。记住它'就像你的身体健康一样，照顾好你的情绪健康非常重要。
