产后脱发需要治疗吗？

在怀孕的时候，雌激素水平会增高，增多的雌激素会使头发的生长期延长脱落减少，有很多的毛发同步进入了休止期也就是超期服役。 而生完宝宝后由于雌激素水平的急剧下降至孕前水平，原来同步进入了休止期超期服役的头发就出现脱落，但新生的头发没有办法一下子生长出来，就会出现产后脱发的现象。

IRM哈萨克斯坦试管婴儿中心专家朱莉奥娃医生表示由于产后当妈或过度的压力和疲劳、缺乏睡眠、不均衡的饮食、缺乏某些营养，如铁元素缺乏等都可能影响头发的营养供应影响头发生长。产后脱发一般在产后一年后会得到明显的缓解，发量也不会较孕前有明显的减少。

奥娃医生表示通常这种情况并不需要药物治疗。保持头发清洁、勤洗头，打理头发时不要过度牵拉，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地**刺激头皮也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，会对脱**况有所帮助。

贝安温馨提示：所以产后脱发不用过度紧张，一般是可以自行恢复的。保证优质的睡眠，调整情绪，避免紧张、焦虑、烦躁，同时还可以多进食一些新鲜的蔬菜、水果。首先在饮食结构方面需要调整，忌食辛辣刺激高热量类包括高脂高糖的食品，多吃绿色蔬菜以及粗粮类，加强头皮的清洁，配合木梳来改善头皮的血液循环以促进毛发的再生，改善不良情绪等因素。同时保持良好的情绪、充足的睡眠、均衡的饮食等，都有助于头发的健康生长。

如果产后一年，掉头发的现象仍然没有得到缓解，那应该及时去皮肤科就诊。