维尔心理健康网贵阳有做试管婴儿医院-恢复
黑鱼汤是以黑鱼为主料的一款汤品，且黑鱼汤的做法也多样，味美汤鲜、营养丰富，适合大部分人食用，那黑鱼汤有什么功效呢？本文就为大家介绍一下黑鱼汤的功效。
黑鱼汤的作用介绍
黑鱼汤的功效一览
贵阳有做试管婴儿医院-功效
黑鱼汤内富含蛋白质、氨基酸、脂肪酸、碘元素以及无机盐，该食品具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热的功能，主要具有一下5种功效：
1、催乳
由于黑鱼汤含有丰富的蛋白质和各种氨基酸，产妇食用后能为有机体提供充足的蛋白质和氨基酸，为母乳的分泌提供了充足的蛋白质来源，从而达到催乳的效果。
黑鱼汤不但有着为产妇催乳的功效，还可适用于孕期怀孕的女性，黑鱼汤对产妇的好处是对胎动不安、妊娠性水肿有着良好的疗效，且其内含有的蛋白质、脂肪酸、无机盐以及各种维生素同样是孕期女性所需的营养物质。
贵阳有做试管婴儿医院-利于
黑鱼汤的功效：催乳
2、促进恢复
产后、手术后以及大病后的人群需要大量的蛋白质，而黑鱼汤就满足了这些人的需求，而且黑鱼汤内所含有的维生素A和维生素C可以促进体力恢复以及加快伤口的愈合，这也是常见病人食用黑鱼汤的主要原因之一。
贵阳有做试管婴儿医院-手术
黑鱼汤可用于手术后恢复，但手术后的人群不能立马食用黑鱼汤，因为手术后病人的肠胃功能较弱，所以得先喝两天米汤缓解一下肠胃，并咨询医生是否能喝黑鱼汤后再食用。
3、改善脑力
婴幼儿食用黑鱼汤之后能促进脑力发育，老年人食用黑鱼汤之后能改善记忆力衰退的现象，所以黑鱼汤也属于补脑食物之一。
贵阳有做试管婴儿医院-黑鱼
黑鱼汤的作用：增强记忆力
4、改善贫血
黑鱼汤中铁元素的含量也不低，因为铁元素为人体血红蛋白合成的主要原料之一，具有补血的作用，所以黑鱼汤也比较适合贫血的人群食用。
5、治疗水肿
贵阳有做试管婴儿医院-介绍
黑鱼本身就具有补脾胃，利水气的功效，民间也常将黑鱼汤来治疗各种水肿，如心脏病导致的水肿、营养性障碍水肿以及孕妇水肿和脚气浮肿等。
其实不仅如此，黑鱼汤还有着补脾益气、祛风治疳等作用，同样还适用于低蛋白血症、身体虚弱、营养不良以及脾胃气虚的人食用。但虽然黑鱼汤营养丰富但也不宜过多食用，不然也会触发一些不良反应。
过多食用黑鱼汤有什么坏处？
1、黑鱼汤属于高蛋白物质，蛋白质在人体肠胃内的吸收是有限的，过多食用黑鱼汤容易造成蛋白质过量，从而导致消化不良;
贵阳有做试管婴儿医院-哪个
2、黑鱼具有寒性，使用过多会导致脾胃虚寒，而年轻的女性过量食用容易造成宫寒、痛经等不良反应。
相关阅读：手术后几天可以喝黑鱼汤 黑鱼汤和鲫鱼汤哪个好
备孕养生必备药膳大全
- ▪合雀报喜（解决少精和无精问题）
- ▪好孕汤（帮助女性暖宫、活血）
- ▪生化汤（坐月子调养必备）
- ▪益母草蜂蜜（适宜女性服用）
- ▪催乳汤（帮助哺乳期孕妈生奶）
- ▪四物汤（补血、养血经典药膳）
- ▪八珍汤（具有益气补血功效）
- ▪十全大补汤（调理身体必备药膳）
- ▪贵阳有做试管婴儿医院东阳市陆靓做试管好吗补中益气汤（可治疗胎动不安）
- ▪四君子汤（补气、益气健脾功效）
- ▪鸡血汤（具有营养保健功能）
- ▪海参小米粥（营养丰富，易吸收）
- ▪五红汤（全称五红补气养血汤）
- ▪产妇鸽子汤（一道滋补佳品）
- ▪水鱼汤（有利于受孕）
- ▪二仙汤（温肾阳、补肾精男人做试管前要注意些什么）
- ▪养肝汤（养血补肝、祛风通络）
- ▪阳和汤（温阳补血、散寒通滞）
- ▪通草鲫鱼汤（有通乳汁的作用）
- ▪四红补血粥（补气养血）
- ▪桃红四物汤（调经要方之一）
- ▪四神汤（非常不错的养生汤）
