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泰国试管婴儿产后水肿怎样减轻?
泰国试管婴儿产后水肿怎样减轻?有很多妈妈，产后出现水肿的现象，为什么会出现水肿的症状?水肿能消退吗?水肿是体内血液和液体过多而造成水肿，有些患者产后一周内就消退了，那么，泰国试管婴儿后有哪些办法可以减轻产后水肿?下面跟泰国试管婴儿小编一起来了解一下！
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一、孕期水肿的原因主要有哪些？
1、身体多出50%的血液和体液
美国怀孕协会(APA上海做试管最好的医院)指出：从孕20周开始，身体会多出约50%血液和体液，来满足胎儿发育的需要。而且，要装下这么大一个小人儿，身体需要腾出空间、松弛关节，这都需要液体来使身体软化，所以组织里就会潴留液体。
额外的血液和液体最常潴留在手、脸、腿，脚踝，脚的任何地方。
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2、长大的子宫阻碍血液回流
美国妇产科医师大会(ACOG)网站指出：子宫不断增加身体的体重和压力，会降低下半身的血液流向心脏，从而导致流体积聚在下肢，并增加腿部的静脉压力。这也是为什么有的小孕妇在孕晚期发现自己的腿上，有静脉曲张的现象。
3、激素变化让液体潴留
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激素变化是另一个原因。因为肾上腺产生更多的激素(醛固酮和皮质醇)，使身体保留液体。
总之，孕中期开始，装着更多的液体，四肢就容易像馒头一样膨胀起来，水肿的程度，一般晚上比白天严重，温暖天气里比冷天严重，长时间站立或坐着之后也会更严重。
二、为什么会出现产后浮肿?
孕妇产后浮肿，是怀孕期间产生水分和脂肪，无法排出而引起的试管婴儿全套检查项目，身体内积存的水分从产后3-4天开始，会通过小便和汗液排出，大部分水分会在1个月内排出，为了了分泌母乳，体内只留下5-6kg左右的脂肪，所以在分娩后3-4天开始的1个月内，最容易消除浮肿。
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但是，妈妈们要注意，如果浮肿没有及时消除，就会原封不动残留在体内，形成赘肉，需要特别注意。
三、那么怎样减轻产后水肿?
有下面几种方法，虽然有点老生常谈，但确实是有效的办法。
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1、健康饮食，吃富含蛋白质、碳水化合物富含钾的食物，多吃水果，蔬菜。不要吃含有钠的食物和垃圾食品!
2、均衡营养，洋葱和大蒜可以促进血液循环。花椰菜、西红柿和草莓提供维生素C，杏仁、小麦胚芽和葵花籽可以额外增加维生素E。
3、喝水，喝大量的水会让你的身体排出滞留的液体。与此同时，你要经常小便才可以，以防止液体停留在体内。在水中加入柠檬、苹果、黄瓜和柑橘类水果，帮助排尿(它们是天然利尿剂)。
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4、避免长时间站立，坐着的时候不要跷二郎腿;这会减少血液流通，将腿抬到高于心脏的位置，每天20分钟，以改善血液循环，减少肿胀。40岁以上试管婴儿成功率2
5、**，如果你肿胀的地方不是疼痛的，让你的伴侣轻轻地**你的腿和脚。
6、针灸治疗，可以平衡体内能量，促进血液循环。
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7、保持凉爽，保持体温在一个稳定的水平，避免太热，太热会增加肿胀。
以上就是对于“泰国试管婴儿产后水肿怎样减轻?”的全部内容，今天就讲解到这里，希望对你有用!
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