什么是物理触摸爱语言？-维尔心理健康网

性是浪漫关系的一个重要方面，但作为爱情语言的身体触觉并不完全与性有关。拥抱，肩膀挤压，手持，甚至拍打背部都可以表达对伴侣同样有意义的爱。

如果你处于非性关系中，或者由于某种原因（长途，产后，创伤后应激障碍）无法与伴侣发生性关系，别担心。我们探索简单的方式来给予和接受身体接触，无论你在哪里（身体上或精神上）与你的伴侣在一起。

将身体触觉理解为一种爱情语言

有很多方法可以向你的伴侣展示爱。你可以在一个重要的筹款人面前支持他们。你可以因为想到他们而为他们买礼物。当他们有一个紧张的日子时，你可以挤他们的手。

根据Gary Chapman博士的5种爱语言，身体触摸只是五种爱语言之一。其他是肯定，服务行为，质量时间和赠品/接收的词语。所有这五个都很重要，但由于我们都以不同的方式给予和接受爱，所以了解你和你的伴侣喜欢什么是很重要的，以便以**的方式表达你的欣赏。

如果你的爱情语言是身体上的触觉，那么这意味着你更喜欢在所有表情（如口头赞美或礼物）上的情感表达。这似乎是不言自明的，但有亲密和非亲密的触摸，可以和应该用来表明你的伴侣的爱。

在大多数浪漫的关系中都使用了爱的性表达，但是如果你离伴侣100多英里远怎么办？如果你和你的伴侣正在等待发生性行为怎么办？如果你不是一个敏感的人怎么办？如果性亲密关系对你来说在心理上具有挑战性呢？

尽管你可能已经了解了浪漫的爱，性不是一段关系中的一切。重要的是，是的，但这不是爱的**物理表达。

行为科学家和关系教练克拉丽莎·席尔瓦（Clarissa Silva）说：“身体接触，特别是拥抱，释放催产素，这种感觉良好的激素，让你感觉什么都不会伤害你。”。“除了夫妻之间的结合[拥抱]之外，它还有助于增强你的免疫系统。”

以下是通过身体触摸显示亲**的不同方式：

亲吻-你可能觉得亲吻必须导致性行为，但事实并非如此。亲吻是向伴侣展示身体爱的最简单，最有效的方法之一。你可以亲吻他们的嘴唇，脖子，脸颊，额头，手。在许多文化和整个历史中，接吻是或已经表现为尊重，问候或感情的行为。接吻用于所有不同类型的关系，浪漫和非浪漫，应该优先考虑。
双手-谁不喜欢看到一对夫妇并排走下街？与你的伴侣在公共或私人场合握手是一种简单的手势，可以立即释放促进情绪的内啡肽。父母经常握住孩子的手是出于保护原因，也是出于身体上的联系。这是向伴侣展示身体爱的**方式之一。
拥抱-当你看电影时，你是否拥抱伴侣？当你躺在床上时？如果你不这样做，你应该。将自己身体缠绕在伴侣周围可以使您在身体和情感上更加紧密。你的伴侣可能更喜欢成为“大”或“小”勺子，但尝试交换角色或面对面并观察其感受。

皮肤接触-触摸可以是性的，但它也可以是非性的，仍然亲密。将指尖拖过身体ner的背部或颈部可以是爱的亲密表达。触摸伴侣的头发，握住脖子后部，甚至触摸他们的裸腿，可以是一种表达方式，告诉你的伴侣你在那里，你被身体吸引到他们，和/或你爱着他们。

与一个爱语言是身体接触的人建立关系的好处之一：你可以表达爱而不必说话，不必做菜肴或外出购买礼物。身体接触是与伴侣亲密关系最简单的方式之一，即使身体健康，也可以创造情感上的亲密关系。

身体接触你的伴侣是建立桥梁和增加联系感的**方法之一。当你的伴侣下班回家时，你可能会吻他们或拥抱他们，这可以立即释放当天的一些紧张情绪。这些是简单但有意义的手势。

一些非亲密的触摸可以导致亲密关系，但对于正在寻找通过身体触摸表达非性爱的夫妻来说，这可能是一个很好的选择：

摩**伴侣的背-当朋友处理困难或令人沮丧的情况时，触摸他们是一种正常的反应，这种形式的触摸在浪漫的伴侣关系中可能同样有效。摩**的伴侣的背，或按摩他们，可以告诉他们你在那里为他们，你爱他们。你也可以擦伤他们的手臂，手或身体的其他部位。只需确保您正在与您的伴侣沟通并确保他们对此感到满意。
并排坐着-坐得足够近以至于触摸您的伴侣是一种简单的方式表明您爱他们。也许你出去吃饭，或者也许你正在参加活动，你想展示你的伴侣的爱，但不要让kissi感到舒服ng他们或握住他们的手。坐在你的臀部或脚部触摸是一种非语言的方式与你的伴侣联系。
搔痒-有些人可能不喜欢被搔痒，但搔痒是一种身体上的表达爱。不确定你的伴侣是否喜欢这个？你只需要做的就是问。沟通是任何成功关系的一个组成部分，即使你的爱情语言是身体接触。

请注意，当您与您的伴侣争论或不同意时，您通常会在身体上远离他们。在争论之后打破紧张并不总是容易的，但通常**的重新连接方式是缩短物理距离并接触你的伴侣。

你可能听说过“化妆性”这个短语。与你的伴侣身体上的重新连接可以表明争论已经结束，而且你都继续前进。然而，并非所有夫妻都希望在战斗后保持性亲密关系。拥抱，亲吻，甚至握住手也同样有意义。

如果你距离很远，拥抱，接吻和握手不是一种选择，但是当你实际上不在一起时，视频聊天就可以在一起了。

当您与您的伴侣进行视频聊天时，请确保您正在给予他们无缘无故的关注。搬到一个安静的空间。关闭你的电视。进行眼神交流，并使用邀请的肢体语言来表明您与他们在一起。

席尔瓦建议规划一个视频日期。如果你在同一个地方，你会设置一个日期和时间，如果你距离不远，你会尽一切努力。这可能意味着穿衣服，安装蜡烛灯，准备葡萄酒或香槟。做你通常会做的，但用视频代替。

从远处展示身体触觉的其他方法：互相吹吻，给他们礼物t身体上让他们想起你（比如你的汗衬衫，毛茸茸的动物，或你的香水或科隆的小袋），并谈论身体上的相互接触。它可能与现实情况不同，但我们的想象力可以成为长途夫妇应该利用的强大工具。

浪漫的关系往往需要身体上的接触才能茁壮成长，但性不是向你的伴侣展示你爱他们多少的**途径。您可以在厨房中将手臂缠绕在腰部，或者在一起看电影时握住手，或者在工作前早晨亲吻脸颊。有时最简单的爱行为是最有影响力的，特别是在身体接触方面。