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高龄女性做成都试管婴儿要特别注意什么
时间:2022-10-25 16:17 点击:119
高龄女性做成都试管婴儿要特别注意什么?
怀孕准备就是把自己的身心状态调整到孕育子代的最佳状态。建议在以下几个方面做好准备:
一、治疗基础疾病
基础疾病的存在并不意味着不能怀孕,但怀孕过程的风险会增加。
如果你患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性病,你必须在专家的指导下控制病情,并坚持服药。
如有口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾病,需先治愈,再考虑怀孕。
如果有严重的焦虑、抑郁等精神问题,需要用药干预,不能自行停药,可以在医生的指导下选择合适的怀孕时间,指导怀孕期间的合理用药。
简而言之,基础疾病的危害可能会在怀孕期间被放大,并带来意想不到的麻烦。因此,在怀孕准备过程中,要注意基础疾病的控制。
二、适当运动
适当的体育锻炼可以增强心肺功能,增加肌肉力量和身体柔韧性协调,这对顺利度过怀孕和分娩非常有帮助。
孕前,将体重和体型控制在标准范围内,可降低妊娠期糖尿病和高血压的风险,更有利于胎儿健康。
三、保持健康的生活方式和良好的心情
怀孕前,你需要戒烟、饮酒和其他坏习惯,以确保有足够的睡眠和有规律的工作和休息时间。如果工作压力太大,不妨给自己一个假期,调整一下心情。因为这些都有助于你尽快生下一个健康的孩子。
四、合理补充叶酸
大量证据表明,孕前补充合理剂量的叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率。
日常饮食通常可以保证其他维生素的充足摄入,但叶酸往往不够,所以建议孕妇提前三个月补充叶酸,每天0.4毫克(1片叶酸片)。
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