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产后恶露没干净可以用艾草泡脚帮助排出，产后艾草泡脚有驱寒通络的作用，可以促进血液循环，理气血、逐寒湿，因此可以帮助女性排出恶露。当然，由于存在个体差异，每位产妇恶露持续时间
产后腹直肌修复用仪器效果好，腹直肌分离一般分娩后会自主修复，但需要看严重程度，如果比较轻微，平时可以通过锻炼的方式来帮助恢复。如果比较严重，建议采用仪器，因为仪器效果更好，治
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